RYHMÄOHJAUKSET

JOULUNAJAN TAPAHTUMIA:

MA 5.12. klo 17-20 JOULUPAJA 7-10-vuotialle – Pirkanmaan Lastenliiton Piiritoimistolla
Joulupajassa ohjelmassa piparien koristelua ja pientä jouluista askartelua!
Ilmoittautumiset: Pirkanmaan Lastenliiton sivuilta

KE 14.12. klo 17-20 JOULUINEN KEPPARIPAJA – Pirkkalan Lastenliitto
Pirkkalan Lastenliitto järjestää jouluisen kepparipajan! Kepparipajassa on luvassa keppareiden jouluista tuunausta, leikkejä ja yhdessä heppojen ulkoilutusta! Lisäksi koristellaan ja syödään pipareita.
Ilmoittautumiset: Pirkkalan Lastenliiton sivuilta

TO 15.12. klo 17-18.50 JOULUINEN CHEERPAJA – Malm Areenalla
Cheerpajassa luvassa cheerleadingiin tutustumista, jouluisia leikkejä ja tonttukisailuita, unohtamatta pipareiden herkuttelua ja hauskaa yhdessä vietettyä aikaa! Nappaa kaveri mukaan ja tulkaa yhdessä kokeilemaan Cheerleadingia 🙂
Ilmoittautumiset: https://malmareena.fi/nettiajanvaraus/ tai sähköpostilla pirjo@malmareena.fi

KEVÄT 2023:

LEIRIT:
Päiväleiri 4.1.-5.1. klo 10-15 Kepparileiri 7-13-vuotialle > ilmoittaumiset Pirkkalan Lastenliiton sivuilta
Päiväleiri 27.3-1.3. klo 10-15 Kepparileiri 7-13-vuotiaille > ilmoittautumiset Pirkkalan Lastenliiton sivuilta

RYHMÄKURSSIT:
Kevään kursseille ilmoittautumiset aukeaa 1.12. klo 11.00 Malm Areenan nettisivuilla!

TIISTAISIN:
TOIMINNALLINEN KIERTOHARJOITTELU KLO 19.10-20
Tule hikoilemaan päivän huolet pois ja saamaan hyvä fiilis kehoon sekä mieleen! Kurssilla tehdään monipuolisia voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta kehittäviä kiertoharjoitteluita hyödyntäen välineitä sekä oman kehonpainoa keskittyen liikkeiden suoritustekniikkaan. Harjoitus tehdään aina aikaa vastaan, joten pystyt tekemään harjoituksen omien tuntemusten mukaisesti joko kovemmalla teholla tai kevyemmin. Näin kurssi soveltuu kaiken kuntoisille.

TORSTAISIN:
CHEERLEADING 6-12V KLO 17-18
Cheerleading -kurssilla päästään tutustumaan monipuolisen lajin eri osa-alueisiin hauskojen ja innostasvien leikkien ja harjoitteitten kautta. Kurssilla opetellaan lajin alkeistaitoja kuten nostoja, akrobatiaa, tanssia ja hyppyjä. Liikunnan ilon ohella opitaan myös joukkuelajin tärkeitä taitoja: ryhmätyöskentelyä ja kavereiden huomioon ottamista. Kaikki ovat tervetulleita mukaan, aiempaa lajitaustaa ei vaadita. Kurssilla kuitenkin otetaan huomioon lasten liikunnalliset taidot ja edetään tarvittaessa nopeammin vaativampiin lajitaitoihin. 
Ilmoittautumiset lasten kursseille info@malmareena.fi

ENERGIAA JA JAKSAMISTA ARKEEN KLO 18-18.50
Matalan kynnyksen liikuntaa pienryhmässä! Ryhmän tavoitteena on saada lisää energiaa, liikkuvuutta ja toiminnallisuutta arkeen liikunnan ilon ja tsemppaavan ilmapiirin myötä. Kurssilla tehdään monipuolisia lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita, jotka auttavat arjessa jaksamisessa. Liikkeet sopivat kaiken kuntoisille. 

Ilmoittautumiset: https://malmareena.fi/nettiajanvaraus/ tai sähköpostilla info@malmareena.fi

Muihin ryhmäohjauksiin/tapahtumiin yhteydenotto pyynnöt:
monatuuli.tuomainen@gmail.com